Psicoterapia Acolhedora

Oferecendo suporte emocional para adolescentes, adultos e idosos.

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Psicoterapia Online

Cuidado psicológico flexível e apoio profissional onde você estiver.

Atendimento em consultório, um ambiente dedicado e seguro.

Processo terapêutico com acolhimento, escuta ativa e empática.

Psicoterapia Presencial

Abordagem Centrada na Pessoa

Sobre a Abordagem Centrada na Pessoa

O principal objetivo é criar um ambiente seguro e empático, onde você se sinta totalmente à vontade para explorar suas questões, desafios e potencialidades. Acredito profundamente na sua capacidade inata de crescimento e autorrealização. A Abordagem Centrada na Pessoa coloca você — seus sentimentos, pensamentos e experiências — no centro do processo terapêutico

Importância da Psicoterapia

A busca por apoio psicológico é um passo corajoso em direção ao autocuidado e ao bem-estar integral. Ao iniciar a psicoterapia, você não apenas lida com desafios atuais, mas também desenvolve ferramentas e recursos internos que o acompanharão por toda a vida. Desse modo, você pode se beneficiar, por exemplo, com:

Gerenciamento Emocional

Habilidades para lidar com estresse, ansiedade, tristeza e outras emoções desafiadoras.

Melhora nos Relacionamentos

Desenvolvimento de comunicação, empatia e resolução de conflitos interpessoais.

Alívio de Sintomas

Redução de quadros como a ansiedade e outros sofrimentos psíquicos.

Desenvolvimento de Resiliência

Aumento da Autoestima e Autoconfiança

Superação de Desafios

Capacidade de se adaptar e se fortalecer diante das adversidades.

Reconhecimento do próprio valor e potencial.

Ferramentas para lidar com traumas, luto, perdas e momentos de transição.